Yoga y gimnasia online desde el Ministerio de Deportes de Neuquén.

Yoga y gimnasia online desde el Ministerio de Deportes de Neuquén.

En estos días donde los días de encierro comienzan a pesar y se necesita gastar energías, el Ministerio de Deportes de Neuquén lanzó la iniciativa de dictar clases de yoga y gimnasia de manera online.

Esta actividad esta pensada para que la cuarentena se haga más llevadera y poder sumar un poco de actividad física a la rutina.

Las clases de gimnasia  estarán a cargo de la Profesora Gladys Díaz los días lunes desde las 18 horas, miércoles y viernes a las 10 horas a través de la página oficial del Ministerio de Deportes en Facebook.

Para poder realizarlo sólo deben contar con 2 botella de medio litro de agua o 2 de 1 1/2, una colchoneta o manta, 2 toallas chicas, una silla y 1 palo de escoba.

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En cuanto a yoga las clases son dictadas por Patricia Beatriz Pérez, profesora hahta yoga, egresada de la Fundación Hastinapura, también desde la página oficial del Ministerio de Deportes en Facebook los días martes y jueves a las 10 horas.

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